스웨디시 테라피 건마 대전 인기 순위인기순위
아로마 스웨디시 마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 합쳐진 것으로 근육 이완과 혈액 촉진 등을 향에 의해 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 라벤더, 밍크 등의 특유의 향을 사용하며, 힘든 몸과 마음을 진정시키고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 대체로 면역 기능을 촉진하여 감염에 대한 예방력을 높일 수 있고, 수면 효과에 도움을 주는 것으로 크게 알려졌습니다.
핫 스톤 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시마사지는 핫 스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 동시에 누릴 수 있게 됩니다. ’hot stone’은 로즈마리 등의 특유의 향을 사용하고, 자갈등의 돌로 혈액순환을 빠르게하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 강화에 많이 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 줍니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시 마사지가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시 마사지의 치료 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 레몬그라스, 페퍼민트 등의 향을 활용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하도록 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 균형을 유지하고 자세를 개선하는데 큰 효과를 자랑합니다.
아로마 스웨디시 마사지는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 더욱이, 향기 치료에 의한 효능으로 인해 스트레스 해소와 긴장감 완화, 근육 이완, 혈액 촉진 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 또한, 피부 조건 개선, 면역력 강화, 두통 완화 등의 효과도 기대할 수 있다고 합니다.
아로마 스웨디시는 예민한 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 임산부, 암 결과를 받은 환자, 알레르기가 있는 사람들은 각별한 주의를 해야 합니다. 이러한 상황에는 반드시 전문가와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 됩니다. 아로마 스웨디시 마사지는 신체의 건강과 휴식을 위한 현대인에게 효과적입니다. 사람들은 매일 같이 쌓이는 스트레스와 피로를 해소하기 위해 아로마 스웨디시를 체험할 수 있을 것입니다.
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The massage therapists at every single of Exhale’s areas specialize in a range of methods, like attempted-and-accurate deep tissue and sports massages as nicely as craniosacral and shiatsu treatments—both specialized forms of bodywork. Clients at the Battery Wharf location can also love an further detox after their massage in Exhale’s regular Turkish hammam—a heated stone bath. So what is sports massage, and how does it help athletes improve their instruction and efficiency? Sports massage is a form of physical therapy that is precise to the wants of the athlete it is really distinctive from spa massages that are developed to initial and foremost loosen up and pamper the client.
